Är det farligt att andas in helium?
Ja. Att andas in helium, från ballong eller direkt från tub, kan tränga undan syret i lungorna och orsaka kvävning. Helium ska bara användas för att fylla ballonger, aldrig inandas.

Helium förknippas ofta med en tillfälligt ljusare röst, men det är ingen ofarlig lek. Enligt säkerhetsdatabladet för helium är gasen olämplig för inandning och kan orsaka kvävning som i värsta fall leder till dödsfall. Den här sidan förklarar varför, vad som faktiskt händer i kroppen och vad du ska göra om någon ändå har andats in för mycket helium.
Varför är det farligt att andas in helium?
Helium är i sig inte giftigt och inte brännbart, men det är en trycksatt gas som tränger undan luftens syre när den andas in. Kroppen behöver syre kontinuerligt, och när syrehalten i lungorna sjunker tillräckligt kan det leda till syrebrist, medvetslöshet och i allvarliga fall kvävning utan tydlig förvarning. Risken är särskilt stor vid inandning direkt från en trycksatt tub eller munstycke, eftersom flödet och trycket då är mycket högre än från en redan fylld ballong.
Helium klassas som en komprimerad gas med faroangivelsen H280 (innehåller gas under tryck, kan explodera vid uppvärmning), och säkerhetsrådet för förvaring är att gasen ska hållas på en väl ventilerad plats. Det säger något om hur seriöst tub och flaska ska hanteras, oavsett om det handlar om industriell gas eller ballonghelium.
Fakta och rekommendation, var för sig
| Påstående | Typ | Vad det betyder |
|---|---|---|
| Helium är inte brännbart | Fakta | Det finns ingen brandrisk med ballonghelium i sig. |
| Helium tränger undan syre vid inandning | Fakta | Kroppen får för lite syre om helium fyller lungorna i stället för luft. |
| Andas aldrig in helium | Rekommendation | Gäller både ballong och direkt från tub eller munstycke. |
| Flytta den drabbade till frisk luft | Rekommendation | Första åtgärd vid misstänkt syrebrist efter inandning. |
Ballonghelium beskrivs av tillverkare som icke-brännbart och giftfritt vid avsett bruk, det vill säga för att fylla ballonger. Samma instruktioner är samtidigt tydliga med att avsiktlig inandning är livsfarlig på grund av kvävningsrisken. De två sakerna motsäger inte varandra: gasen är säker att hantera enligt anvisningarna, men farlig att andas in.
Vad gör man om någon har andats in för mycket helium?
Om någon har andats in helium och verkar yr, andfådd, förvirrad eller blek ska personen omedelbart flyttas till frisk luft. Höga koncentrationer helium kan orsaka kvävning utan tydlig förvarning, så vänta inte på att se om symtomen går över av sig själva. Vid andningsbesvär, medvetslöshet eller om personen inte snabbt återhämtar sig i frisk luft, kontakta 112 eller sök akut vård. Vid mildare påverkan och snabb återhämtning i frisk luft räcker det ofta med vila och att gasen inte används igen på det sättet, men var uppmärksam resten av dagen.
Säkerhet: Andas aldrig in helium. Helium är inte brännbart, men gasen kan tränga undan syre och tuben är trycksatt. Förvara tuben stående, ventilerat och utom räckhåll för barn, och följ alltid instruktionerna från leverantören.
Vanliga frågor
Är det farligt att andas in helium?
Ja. Helium kan tränga undan syret i lungorna och orsaka kvävning. Det gäller oavsett om gasen kommer från en ballong eller direkt från tub eller munstycke.
Är det farligt att andas in helium från en ballong?
Ja, principen är densamma som från tub: helium tränger undan syre. Risken är normalt lägre än vid inandning direkt från trycksatt tub, men det finns ingen säker mängd att rekommendera, så gör det aldrig.
Vad gör man om någon andats in för mycket helium?
Flytta personen till frisk luft omedelbart. Vid andningsbesvär, medvetslöshet eller utebliven återhämtning, kontakta 112 eller sök akut vård.
Kan helium explodera eller ta eld?
Helium är inte brännbart, men det är en komprimerad gas under tryck, vilket innebär att flaskan kan vara farlig om den hettas upp eller hanteras fel. Förvara alltid tuben stående och ventilerat.
Är det farligare att andas in helium direkt från tuben än från en ballong?
Ja. Trycket och flödet direkt från en trycksatt tub eller munstycke är betydligt högre, vilket ökar risken för snabb syrebrist och lungskada.